Ritrova la tua libertà interiore

Un percorso di consapevolezza attraverso lo Yoga, il Respiro e il lavoro Energetico

SpiritualMENTE Yoga

La mente crea la direzione

Il respiro attiva l'energia

Nel mio metodo ho cercato di unire gli aspetti fondamentali della scienza dello Yoga e lo studio sulle leggi energetiche. Imparerai a prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e del tuo mondo esteriore.

Insegnante di yoga con le braccia sollevate immersa nel verde

La consapevolezza interiore è il riflesso del nostro mondo esteriore. Aumentare la propria consapevolezza attraverso il corretto flusso energetico e la pratica dello Yoga. Qualsiasi aspetto della vita può essere modificato grazie al lavoro energetico e all'esperienza vissuta attraverso le asana. — Antonina Orlovska

Posizione del triangolo (trikonasana) in studio

Antonina Orlovska

Chi Sono

Ricercatrice spirituale, insegnante di yoga tradizionale, meditazione e pranayama. Specializzata nelle pratiche energetiche apprese nella scuola russa. Oltre 1000 ore di formazione nello Yoga.

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